Psicóloga em Fortaleza | Atendimento Presencial e Online
Raína Pontes | Psicóloga Clínica
Atendimento psicológico individual, com uma abordagem acolhedora e baseada em evidências, integrando EMDR e Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) de acordo com as necessidades de cada pessoa.
Atendimento presencial em Fortaleza – CE e online para todo o Brasil.
A psicoterapia pode ajudar você a compreender melhor suas emoções, reconhecer padrões que causam sofrimento e desenvolver recursos para lidar com situações difíceis.
O processo terapêutico é individualizado e construído a partir da sua história, das suas necessidades e dos seus objetivos.
Com uma escuta acolhedora e ética, Raína Pontes utiliza recursos da EMDR e da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) de acordo com a indicação e as necessidades de cada pessoa.
Como a psicoterapia pode ajudar?
A psicoterapia pode ser um espaço de cuidado quando você percebe que determinadas situações, pensamentos ou emoções estão interferindo na sua qualidade de vida.
Entre as demandas que podem ser trabalhadas em psicoterapia estão:
Ansiedade e preocupações excessivas
Dificuldade de controlar pensamentos, tensão, medo e sensação constante de alerta.
Traumas e experiências difíceis
Experiências que continuam causando sofrimento emocional mesmo depois de terem acontecido.
Memórias dolorosas
Situações do passado que ainda despertam emoções intensas ou influenciam a forma como você vive o presente.
Estresse e sobrecarga emocional
Dificuldade para desacelerar, lidar com cobranças e encontrar equilíbrio na rotina.
Dificuldades emocionais e relacionais
Padrões de comportamento, inseguranças e dificuldades que podem afetar relacionamentos e autoestima.
Regulação emocional
Desenvolvimento de recursos para compreender e lidar melhor com emoções intensas.
Cuidado Integrado e Personalizado
Utilizamos abordagens terapêuticas comprovadas para oferecer um tratamento eficaz e adaptado às suas necessidades.
Terapia EMDR
Terapia Cognitivo-Comportamental
Um processo individualizado
A Terapia EMDR é uma abordagem psicoterapêutica utilizada para trabalhar memórias e experiências que continuam associadas a sofrimento emocional.
A TCC trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, ajudando a desenvolver estratégias mais funcionais para lidar com diferentes situações.
A escolha das estratégias utilizadas durante a psicoterapia considera a história, as necessidades e os objetivos de cada paciente.
Experiência que Gera Confiança
10+ Anos
de Prática Clínica
Atendimento
Presencial e Online
Sigilo
Absoluto
A Raína me ajudou a entender e superar ansiedades que carregava há anos. Hoje me sinto mais leve e no controle.
Ana C., paciente
O EMDR com a Raína foi um divisor de águas. Consegui processar um trauma antigo e, finalmente, seguir em frente com paz.
Pedro S., paciente
Profissionalismo e acolhimento em cada sessão. O consultório é um refúgio e o atendimento online é igualmente eficaz.
Mariana L., paciente
Outras avaliações de pacientes:
Pronto(a) para dar o primeiro passo?
O processo terapêutico começa com uma conversa. Entre em contato para conhecer o atendimento e verificar a melhor forma de iniciar seu acompanhamento psicológico.
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